Cara Memakai Masker Hidung Yang Baik dan Benar
Friday 1 May 2020
Setiap orang bisa saja terkena asap atau debu jalanan saat beraktivitas di luar ruangan, karena itu sangat disarankan untuk memakai masker sebagai penutup mulut dan hidung. Termasuk juga saat kita sedang berkendara dengan transportasi umum.
Bukan hanya itu saja, masker hidung juga ternyata harus dipakai oleh orang seperti:
- Orang yang sedang terkena infeksi pernapasan (flu, pneumonia, bronkitis, TBC, dan lainnya)
- Orang yang merawat pasien dengan infeksi pernapasan.
- Orang yang sedang berkunjung ke klinik atau rumah sakit, termasuk dokter serta perawat yang bekerja di sana.
- Pekerja yang menangani makanan
Perlu diketahui bahwa Masker mampu mencegah anda menyebarkan tetesan liur atau ingus yang mungkin saja mengandung kuman yang bisa membahayakan orang lain. tak hanya itu saja Masker wajah juga dapat melindungi Anda dari percikan cairan tubuh orang lain ketika batuk dan bersin.
Lalu bagaimana cara memakai masker hidung yang baik dan benar ?
Meski kelihatannya mudah, cara pakai masker hidung ternyata tidak boleh sembarangan lo". Karena jika kita gunakan cara memakai masker yang keliru bisa sangat meningkatkan risiko kemungkinan terjadinya masalah pada kesehatan kita.
Baiklah kalau begitu Berikut tips cara memakai masker hidung yang baik dan benar
- Pastikan pula bahwa ukuran masker pas dengan wajah anda, tidak kebesaran atau kekecilan.
- Selalu rajin cuci tangan dengan sabun atau menggunakan hand sanitizer, sebelum menyentuh masker dan memasangnya.
- Cari sisi luar masker. Jika masker anda memiliki dua warna yang berbeda (umumnya hijau dan putih), untuk sisi luar masker adalah yang berwarna hijau. Itu brarti, sisi putihlah yang menempel langsung dengan kulit anda sementara untuk lapisan hijau menghadap ke luar.
- Tentukan sisi atas masker, biasanya ditandai dengan adanya garis kawat berwarna putih pada bagian hidung.
Sedangkan untuk masker yang menggunakan tali:
- Posisikan kawat hidung di atas hidung dengan jari, lalu ikat kedua sisi tali tersebut di bagian atas pada kepala mendekati ubun-ubun.
- Setelah masker sudah bisa menggantung, tariklah masker ke bawah agar bisa menutupi mulut hingga dagu. Ikat tali bagian bawahnya di tengkuk atau pada bagian belakang leher anda.
- Sedangkan untuk masker karet: Anda hanya tinggal perlu mengaitkan tali karet di belakang telinga saja.
- Setelah masker merasa sudah menempel aman di wajah anda, cubitlah bagian kawatnya untuk mengikuti lekuk hidung anda agar masker lebih tertutup dengan rapat.
- Tarik lipatan-lipatan masker kebawah untuk menutup semua bagian yang harus ditutup yakni hidung, mulut, hingga dagu.
- Setelah anda merasa masker terpasang dengan benar, diusahakan anda tidak menyentuh masker apalagi sebelum mencuci tangan.
Perlu di ingat Masker yang sudah digunakan sebaiknya jangan digunakan lagi karena hanya sekali pakai. Bahkan beberapa sumber menyatakan bahwa sebetulnya masker ini hanya efektif digunakan selama 3-4 jam pemakaian atau maksimal 1 hari saja. jadi lebih baik dibuang saja.
Lalu bagaimanapula cara melepaskan masker medis dengan tepat?
Sebenarnya sama halnya dengan menggunakan masker, sebelum kita melepaskan masker sebaiknya cuci tangan terlebih dahulu.
ketika melepas masker, hindari menyentuh bagian depan masker karena bagian itulah yang dipenuhi oleh kuman yang menempel dari luar. Hanya sentuh bagian tali atau karet pengaitnya saja.
Untuk melepaskan masker karet, peganglah kedua karet yang menempel pada telinga anda, lepaskan dari telinga dan kemudian buanglah ke tempat sampah.
Untuk melepas masker tali, pertama anda buka dulu tali bagian bawahnya, selanjutnya lepaskan tali bagian atasnya.
Langsung buang ke tempat sampah tanpa menyentuh sedikitpun bagian depan masker.
Setelah anda melepas masker dan membuangnya di tempat sampah, jangan lupa cuci tangan atau gunakan hand sanitizer.
Jika masker sudah rusak atau terlihat kotor, segera ganti masker tersebut dengan yang baru.
demikian ulasan diatas tentang tips cara memakai masker hidung yang baik dan benar semoga bermanfaat dan sehat selalu.
Hidup ini bukan hanya untuk mencari yang terbaik namun lebih kepada menerima kenyataan